Melhores praias do Panamá (Caribe e Pacífico)
Bocas, San Blas, Ilhas das Pérolas, Santa Catalina e mais.
Ver eventos perto das praias- Bocas del ToroLearn more
Passeios entre ilhas, surfe, mergulho com snorkel e vibrante clima caribenho.
- San Blas (Guna Yala)Learn more
Centenas de ilhas de cartão-postal, areia branca, recifes de coral, cultura Guna, paraíso off-grid.
- Playa Blanca (Río Hato, Coclé)Learn more
Praia do Pacífico ideal para resorts: longa faixa de areia, água morna, day pass e fácil escapada de fim de semana a partir da Cidade do Panamá.
Bocas del Toro
Passeios entre ilhas, surfe, mergulho com snorkel e vibrante clima caribenho.
Bocas del Toro é um arquipélago caribenho conhecido por suas águas turquesa, passeios de barco fáceis para Red Frog, Playa Estrella e Zapatilla, ondas consistentes para surfe e vida noturna descontraída. Acesso por voo de 1h da Cidade do Panamá ou ônibus+barco via Almirante.
Como chegar a Bocas del Toro
- De avião: Voo doméstico de 1h PTY/Tocumen → BOC (Isla Colón). A forma mais rápida e confortável.
- De ônibus + barco: Ônibus noturno Cidade do Panamá → Almirante (~10–11h), depois táxi aquático de 30–40 min até Isla Colón. Econômico.
- De carro + barco: Dirija até Almirante (via David/Chiriquí), estacione em estacionamentos vigiados e pegue um táxi aquático para as ilhas.
Dica: voos esgotam em fins de semana e feriados — reserve com antecedência. Táxis aquáticos operam frequentemente durante o dia.
O que fazer em Bocas
- Passeio pelas ilhas: Red Frog, Playa Estrella, Zapatilla — excursões de um dia fáceis de barco.
- Surfe e snorkel: Bluff, Playa Paunch e ondas acessíveis de barco; recifes para mergulho com snorkel tranquilo.
- Vida noturna: Bares à beira-mar, eventos em hostels, festas ocasionais na praia.
- Comida e café: Sabores caribenhos, frutos do mar, smoothie bowls, cafeterias especializadas.
Para quem é?
Viajantes sociáveis, surfistas, mochileiros e qualquer pessoa que procure um clima caribenho descontraído com fácil acesso a várias praias e atividades aquáticas. Famílias podem aproveitar praias mais calmas em passeios de um dia.
Fatos rápidos: a maioria dos serviços está na Isla Colón; barcos conectam as ilhas próximas. Caixas eletrônicos no centro; cartões aceitos em muitos lugares — leve algum dinheiro para barcos e quiosques de praia.
San Blas (Guna Yala)
Centenas de ilhas de cartão-postal, areia branca, recifes de coral, cultura Guna, paraíso off-grid.
San Blas, oficialmente Guna Yala, é um território indígena autônomo na costa caribenha do Panamá. Você encontrará pequenas ilhas com coqueiros, águas turquesa rasas, cabanas rústicas e viagens de veleiro. Os serviços são básicos de propósito, mas a paisagem é de nível mundial.
Como chegar a San Blas / Guna Yala
- 4×4 + barco: Saindo da Cidade do Panamá pela estrada Llano–Cartí em um 4×4 autorizado até os píeres de Cartí, depois 30–45 min de barco até as ilhas. Controle de passaporte na fronteira do território; aplicam-se taxas de entrada.
- De avião pequeno: Voos ocasionais para pistas locais (por exemplo, El Porvenir) quando operacionais; disponibilidade varia — verifique horários com antecedência.
- De veleiro: Viagens de vários dias pela costa caribenha com paradas em diferentes ilhas; ideal para viagens lentas e focadas em mergulho com snorkel.
Dica: leve dinheiro em espécie suficiente (não há caixas eletrônicos), passaporte para controles, protetor solar seguro para recifes e bolsa estanque. Eletricidade e sinal limitados.
O que fazer em San Blas
- Ilhas e cayos: Passeios de um dia para bancos de areia e pequenas ilhotas para nadar e tirar fotos.
- Snorkel e recifes: Jardins de coral tranquilos com estrelas-do-mar e peixes tropicais; leve sua máscara.
- Navegar e pernoitar: Dormir em cabanas rústicas ou a bordo de um veleiro; amanhecer para nadar e noites sob as estrelas.
- Cultura Guna: Respeite as regras e costumes locais; apoie artesãos comprando molas feitas à mão.
Para quem é?
Amantes da praia, fotógrafos, casais e qualquer pessoa que procure ilhas tranquilas e desconectadas. Ideal para passeios de um dia ou escapadas de uma ou duas noites; famílias devem estar preparadas para instalações básicas.
Fatos rápidos: território Guna autônomo com taxas de entrada; sem caixas eletrônicos ou pagamento com cartão — leve dinheiro. Drones podem exigir permissão. Faça malas leves; barcos podem molhar.
Playa Blanca (Río Hato, Coclé)
Praia do Pacífico ideal para resorts: longa faixa de areia, água morna, day pass e fácil escapada de fim de semana a partir da Cidade do Panamá.
Playa Blanca fica na costa do Pacífico do Panamá, perto de Río Hato. Você encontrará grandes resorts all-inclusive (Decameron, Riu), acesso público a trechos da praia, ondas de calmas a moderadas e belos pores do sol. É uma opção popular para famílias e casais que buscam uma escapada de praia simples.
Como chegar a Playa Blanca
- De carro: A 2–2,5 h a oeste da Cidade do Panamá pela Rodovia Panamericana (CA-1). Saída próxima a Río Hato e siga as placas para a praia/resorts.
- Transporte do hotel / transfer privado: A maioria dos grandes resorts oferece transporte porta a porta; ideal com bagagem ou crianças.
- De ônibus público: Da Rodoviária de Albrook para Río Hato ou Penonomé, depois táxi curto até Playa Blanca. Os ônibus circulam frequentemente durante o dia.
Dica: fins de semana e feriados são lotados — reserve estadias ou day pass com antecedência; leve protetor solar e um pouco de dinheiro para vendedores de praia.
O que fazer em Playa Blanca
- Tempo de praia: Caminhe pela longa faixa de areia, nade e aprecie o pôr do sol do Pacífico. Verifique as bandeiras sobre correntes.
- Day pass em resorts: Acesse piscinas, espreguiçadeiras, bebidas e buffets nos principais resorts por uma tarifa fixa.
- Atividades aquáticas: Caiaque/stand-up paddle em períodos de mar calmo; opções ocasionais de jet ski ou banana boat.
- Pontos próximos: El Valle de Antón (cidade serrana com clima fresco), frutos do mar no vilarejo de Farallón e praia Santa Clara para um ambiente mais tranquilo.
Para quem é?
Amantes de praia sem complicações, famílias, casais e qualquer pessoa que busque uma escapada simples no Pacífico com comodidades de resort e fácil acesso.
Curiosidades: área predominantemente de resorts com trechos de praia pública; caixas eletrônicos em Río Hato. Day pass varia conforme o hotel. Sombra limitada — leve chapéu ou guarda-sol.
Guias Relacionados
FAQ
Fique por dentro
Receba atualizações sobre eventos, guias e novas funcionalidades.
Junte-se a mais de 2 500 leitores que recebem novidades do Panamá todas as semanas.