Roteiro perfeito de 2 dias no Panamá
Casco Viejo, Canal, manhã na selva, noite no rooftop — guia sem perder nada.
Adicione eventos ao seu plano- Roteiro de 48 horas: Canal → Casco → Rooftop + Natureza
- Fique perto de Casco / Avenida Balboa para fácil acesso
- Uber para deslocamentos na cidade; passeios para ilhas/selva
Uber funciona na Cidade do Panamá; fora dela — passeios ou transporte privado
- Centro de visitantes do Canal: verifique horários; reserve passeios de barco com antecedênciaLearn more
Dia 1: Canal do Panamá → Casco Viejo → Rooftop
Comece com a maravilha da engenharia do Panamá, caminhe pelo bairro colonial e termine com vistas do skyline enquanto toma um coquetel.
Manhã: Eclusas de Miraflores e Museu
Inicie no Centro de Visitantes de Miraflores para ver os navios passarem pelo Canal do Panamá. Explore o museu com sua história e exposições de engenharia, depois tome um café nas proximidades.
Tarde: Casco Viejo
Passeie por ruas de paralelepípedos, visite praças e catedrais, pare em cafés com terraço. Não perca o Museu do Canal e as vistas da baía ao pôr do sol.
Noite: Rooftop e Música ao Vivo
Aproveite coquetéis ou jantar em um dos bares rooftop do Casco com vista para o skyline da cidade. Veja se há música ao vivo ou noites com DJ.
Dica: Compre os ingressos do Canal online para evitar filas. No Casco, use sapatos confortáveis; as ruas são de paralelepípedos e irregulares.
Dia 2: Escolha o seu ambiente
Escolha entre ilhotas caribenhas intocadas, uma visita cultural à selva ou um dia de praia no Pacífico. Cada opção cabe em um plano de 1 dia saindo da Cidade do Panamá.
Opção A: Ilhas San Blas (Guna Yala)
Ilhotas com coqueiros de cartão-postal e águas turquesa rasas. Logística complicada, mas paisagens inesquecíveis.
Dia inteiro4×4 + barco
Opção A: Ilhas San Blas (Guna Yala)
Ilhotas com coqueiros de cartão-postal e águas turquesa rasas. Logística complicada, mas paisagens inesquecíveis.
- Saia cedo (por volta das 5h30–6h) em 4×4 até Cartí, depois 30–45 min de barco até as ilhas.
- Leve dinheiro em espécie (sem caixas eletrônicos), passaporte para os controles, protetor solar seguro para recifes e bolsa estanque para seus pertences.
- Espere instalações básicas e sinal de celular limitado; a eletricidade pode vir de geradores.
- Respeite as regras Guna; peça permissão antes de fotografar pessoas ou vilas.
A procura nos fins de semana é alta — reserve os passeios com antecedência. O mar pode estar agitado; considere comprimidos para enjoo.
Opção B: Aldeia Emberá / Selva
Uma imersão cultural com passeios de canoa pelo rio, música tradicional, artesanato e caminhadas na selva.
6–8 horasCarro + canoa
Opção B: Aldeia Emberá / Selva
Uma imersão cultural com passeios de canoa pelo rio, música tradicional, artesanato e caminhadas na selva.
- Dirija até o píer, depois pegue uma canoa tradicional rio acima até a comunidade.
- Reserve com um operador confiável que coordene diretamente com as comunidades Emberá.
- Leve notas pequenas para artesanato, protetor solar biodegradável e repelente de insetos.
- Seja respeitoso com fotos e vestimenta; siga as orientações da comunidade.
Chuva é comum — leve uma capa leve e proteja equipamentos eletrônicos.
Opção C: Praias do Pacífico (Playa Blanca / Farallón)
O dia de praia mais simples saindo da cidade: longa faixa de areia, day passes em resorts grandes, pôr do sol sobre o mar.
Meio dia ou dia inteiroCarro / ônibus
Opção C: Praias do Pacífico (Playa Blanca / Farallón)
O dia de praia mais simples saindo da cidade: longa faixa de areia, day passes em resorts grandes, pôr do sol sobre o mar.
- Dirija 2–2,5 h pela Panamericana; ônibus para Río Hato são frequentes durante o dia.
- Considere day passes de resort para acesso a piscinas, espreguiçadeiras e refeições.
- Perto dali: Santa Clara para uma praia pública mais tranquila; El Valle de Antón para um refúgio fresco na montanha.
- Verifique bandeiras de correnteza e use proteção solar; sombra natural limitada.
Fins de semana e feriados lotam — reserve day passes e chegue cedo para garantir estacionamento.
Dica: Se o seu voo sai tarde à noite, evite viagens longas para o Caribe; o trânsito e os horários dos barcos podem ser imprevisíveis.
Transport & Costs (cheat-sheet)
- Uber/Bolt in city: $3–$10 typical hops.
- Canal visitor center: check prices; boat tours higher.
- San Blas tour: $120–$160 pp incl. transport/boat (varies).
- Rooftops: $8–$14 cocktails, no cover midweek; check events.
Related Guides
FAQ
Fique por dentro
Receba atualizações sobre eventos, guias e novas funcionalidades.
Junte-se a mais de 2 500 leitores que recebem novidades do Panamá todas as semanas.